وصفات اكلات صحية ونظام غذائي صحي - اكثر_الأخطاء_الرمضانية الخطأ / شرب العصائر يومياً. الصواب / مرتين بالاسبوع تكفي. السبب/ لأنه عالي بالسكريات الخطأ/ شرب الماء بكمية مفرطة وقت الفطور. الصح/ كوب ماء
![كل يوم معلومة طبية | كيف تحصل على إفطار صحي في #رمضان ؟. يمكنكم التعرف على بعض النصائح الأخرى من هنا كل يوم معلومة طبية | كيف تحصل على إفطار صحي في #رمضان ؟. يمكنكم التعرف على بعض النصائح الأخرى من هنا](https://pbs.twimg.com/media/EXJXPLTWkAILhUU.jpg)
كل يوم معلومة طبية | كيف تحصل على إفطار صحي في #رمضان ؟. يمكنكم التعرف على بعض النصائح الأخرى من هنا
![صورة لطبق التمر وصوص الطحينة الصحي اللذيذ ، وجبة ذات قيمة غذائية عالية ، ماكولات شعبية ، فطور صحي ، رمضان كريم - صورة #42037 - مكتبة الصور - صور عربية خليجية حصرية عالية الدقة | عربستوك صورة لطبق التمر وصوص الطحينة الصحي اللذيذ ، وجبة ذات قيمة غذائية عالية ، ماكولات شعبية ، فطور صحي ، رمضان كريم - صورة #42037 - مكتبة الصور - صور عربية خليجية حصرية عالية الدقة | عربستوك](https://cdn.arabsstock.com/uploads/images/42037/image-42037-picture-delicious-healthy-dates-tahini-sauce-meal-high-preview.jpg)